Trening, bading og badstue etter tatovering
Du trenger ikke legge livet på vent i tre uker, men noen ting skal vente. Her er hva du kan gjøre når, og hvorfor akkurat de tingene står på listen.
- Lett treningetter 2–3 dager
- Svømmehalletter 2–3 uker
- Badstueetter 3–4 uker
Trening: hva som er problemet
Ikke pulsen, men tre andre ting: svette i et åpent sår, friksjon fra tøy og utstyr, og strekk i huden der motivet sitter. Lett aktivitet går fint etter to–tre dager. Tung styrke, kontaktidrett og alt som drar i huden akkurat der tatoveringen sitter, bør vente en uke. Dusj av svette rett etterpå, og bruk rent, løst tøy over området.
Treningssenter og hygiene
Apparater og matter er ikke rene. Dekk til tatoveringen med en pustende bandasje hvis den kan komme i kontakt med utstyr, og ta den av igjen etter økten – den skal ikke sitte hele dagen. Håndklær mellom deg og benken er uansett en god idé den første uken.
Svømming, sjø og badekar
Vent to–tre uker. Basseng, sjø og badekar har det til felles at vannet ikke er sterilt og at huden bløtes opp. Oppbløtt hud slipper blekk, og en fersk tatovering i klorvann blir ofte irritert. Dusj er greit fra dag én – det er langvarig bløtlegging som er problemet, ikke vann i seg selv.
Badstue, boblebad og varmt vann
Vent tre–fire uker. Varme utvider blodkarene, øker væsking og kan trekke ut pigment fra en tatovering som ikke er ferdig. Boblebad er dessuten den varianten med mest bakterier.
Sol og solarium
Ingen direkte sol de første tre–fire ukene, og ikke solarium. Etterpå: solkrem på området hver gang du er lenge ute. UV er det som falmer motivet raskest gjennom årene.
Sykling, ryggsekk og annet praktisk
Tenk gjennom hva som gnisser mot området i hverdagen din: sekkestropper mot skulder, sykkelshorts mot lår, klokke mot håndledd, BH-kant mot ribbein. Den første uken er det verdt å legge om litt, ikke fordi det er farlig, men fordi friksjon på fersk hud gir ujevn tilheling.